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120 artikel
03.02.2012
Jeden Morgen durch das sanfte Licht der aufgehenden Sonne geweckt werden… Dies versprechen die Lichtwecker, die immer bekannter und beliebter werden.
Natürliches Aufwachen, das die morgendliche schlechte Stimmung vertreibt und einen guten Start in den Tag ankündigt… wenn man das richtige Gerät gewählt hat und es richtig anwendet.
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Den richtigen Lichtwecker wählen
Jeden Morgen durch das sanfte Licht der aufgehenden Sonne geweckt werden… Dies versprechen die Lichtwecker, die immer bekannter und beliebter werden.
Natürliches Aufwachen, das die morgendliche schlechte Stimmung vertreibt und einen guten Start in den Tag ankündigt… wenn man das richtige Gerät gewählt hat und es richtig anwendet.
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26.01.2012
Laut einer amerikanischen Studie kann Lichttherapie auch Patienten mit Alzheimer hilfreich sein.
Die Studie konnte beweisen, dass sich die Stimmung der Patienten, die die Lichttherapie regelmäßig anwandten, signifikant verbesserte. Außerdem konnte der Tagesrhythmus wieder hergestellt werden.
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Alzheimer: Rhythmus durch Lichttherapie
Laut einer amerikanischen Studie kann Lichttherapie auch Patienten mit Alzheimer hilfreich sein.
Die Studie konnte beweisen, dass sich die Stimmung der Patienten, die die Lichttherapie regelmäßig anwandten, signifikant verbesserte. Außerdem konnte der Tagesrhythmus wieder hergestellt werden.
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22.01.2012
Das Couvade-Syndrom beschreibt das Phänomen bei dem werdende Väter ähnliche Schwangerschaftssymptome wie die Schwangere selbst zeigen.
Wissenschaftliche Studien konnten belegen, dass es sich bei diesen Gewichtszunahmen, den Weinkrämpfen oder der Übelkeit der werdenden Väter tatsächlich um eine Hormonveränderung handelt.
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Schwangerschaft und Couvade-Syndrom: Männer nehmen zu
Das Couvade-Syndrom beschreibt das Phänomen bei dem werdende Väter ähnliche Schwangerschaftssymptome wie die Schwangere selbst zeigen.
Wissenschaftliche Studien konnten belegen, dass es sich bei diesen Gewichtszunahmen, den Weinkrämpfen oder der Übelkeit der werdenden Väter tatsächlich um eine Hormonveränderung handelt.
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15.01.2012
Zeit heilt alle Wunden. Eine neue Studie zeigt, dass die Zeit, die während des Schlafs mit Träumen verbracht wird, bei der Erholung hilft.
Während des REM-Schlafs (rapid eye movement, ca. 20% des Schlafs), in dem auch geträumt wird, werden die biochemischen Prozesse der Stressneurotransmitter unterbrochen und das Gehirn geht zur Verarbeitung von emotionalen Erlebnissen über, so Matthew Walker und Kollegen (Berkeley University).
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Posttraumatische Belastungsstörung: Therapie im Schlaf
Zeit heilt alle Wunden. Eine neue Studie zeigt, dass die Zeit, die während des Schlafs mit Träumen verbracht wird, bei der Erholung hilft.
Während des REM-Schlafs (rapid eye movement, ca. 20% des Schlafs), in dem auch geträumt wird, werden die biochemischen Prozesse der Stressneurotransmitter unterbrochen und das Gehirn geht zur Verarbeitung von emotionalen Erlebnissen über, so Matthew Walker und Kollegen (Berkeley University).
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20.12.2011
Rund 3,6 Millionen Deutsche leiden unter Depressionen. Dabei sind Frauen am häufigsten betroffen. Es zeigt sich, dass Depressionen und Suizide im Alter zunehmen.
Wie aber erkennt man Depressionen? Welche Symptome weisen auf eine depressive Erkrankung hin? Und wie lassen sich Depressionen behandeln?
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Wie erkennt man Depressionen? Leide ich unter einer Depression?
Rund 3,6 Millionen Deutsche leiden unter Depressionen. Dabei sind Frauen am häufigsten betroffen. Es zeigt sich, dass Depressionen und Suizide im Alter zunehmen.
Wie aber erkennt man Depressionen? Welche Symptome weisen auf eine depressive Erkrankung hin? Und wie lassen sich Depressionen behandeln?
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