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Depression und Selbstmord (Suizid)

Wie hoch ist bei depressiven Menschen das Selbstmordrisiko?


Das Suizidrisiko ist bei Menschen mit Depression erhöht. Depression ist im Übrigen die Hauptursache für Selbstmord.

Suizidgedanken und schwarze Gedanken treten bei depressiven Menschen häufig auf. Sie sind Teil des Krankheitsbildes. Bei manchen Menschen können Sie Wirklichkeit werden: der Betroffene macht einen Selbstmordversuch.

Oftmals hat er nicht den Wunsch zu sterben, sondern möchte, dass dieser Zustand von Schlechtergehen aufhört. Sie will nicht mehr leiden, nicht mehr traurig sein und sich nicht mehr wertlos fühlen.

Nicht alle depressiven Menschen machen einen Selbstmordversuch. Dennoch sollten Suizidgedanken ernst genommen werden und es ist wichtig die Gefahr zu erfassen. Wenn Sie schwarze Gedanken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Er kann erfassen ob Sie in Gefahr sind und Ihnen Möglichkeiten vorschlagen, wie Sie sich schützen können.


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Der Lichtwecker ist die ideale Hilfe bei Schlafproblemen im Zusammenhang mit Depressionen.

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  2. der Lichtwecker ermöglicht schnelles und entspanntes Einschlafen
  3. der Lichtwecker ermöglicht natürliches und sanftes Erwachen

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Lichttherapie bei Winterblues und Winterdepression

Dank der Lichttherapie findet man auch in der dunklen Jahreszeit ausreichend Energie. Griesgram, Müdigkeit, Energiemangel usw. sind die ersten Anzeichen des Winterblues, der auftritt sobald die Tage kürzer werden. Die stärkere Form des Winterblues ist die Winterdepression oder saisonale Depression.

Die Lichttherapie ist eine natürliche Methode gegen saisonale Depression, die dem Körper die nötige Energie wieder gibt.

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