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Symptome der Depression: körperliche Symptome

Physiologische Symptome bei Depression

Auch wenn es sich bei Depressionen um eine psychische Krankheit handelt, kann sie auch körperliche Symptome aufweisen.

Der depressive Mensch kann Schmerzen haben, wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Gliederschmerzen etc.

Diese Schmerzen haben oft keine medizinische oder biologische Ursache, daher kann man von psychischen oder psychosomatischen Schmerzen sprechen.

Teilweise kann man eine Unregelmäßigkeit der Körperfunktionen beobachten. Dazu gehören Aussetzen oder Unregelmäßigkeit der weiblichen Menstruation, unregelmäßiger Blutdruck…

Verdauungsstörungen, wie Verstopfung oder Blähungen können ebenfalls Begleiterscheinungen der Depression sein.



Zu den körperlichen Symptomen zählen außerdem starke Gewichtszunahme oder -abnahme im Zusammenhang mit den Appetitstörungen.

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Ein Lichtwecker für sanftes Einschlafen und Aufwachen

Der Lichtwecker ist die ideale Hilfe bei Schlafproblemen im Zusammenhang mit Depressionen.

1. der Lichtwecker reguliert den biologischen Tag-/Nachtrhythmus
2. der Lichtwecker ermöglicht schnelles und entspanntes Einschlafen
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1. Lesen Sie mehr über den Lichtwecker

Lichttherapie bei Winterblues und Winterdepression

Dank der Lichttherapie findet man auch in der dunklen Jahreszeit ausreichend Energie. Griesgram, Müdigkeit, Energiemangel usw. sind die ersten Anzeichen des Winterblues, der auftritt sobald die Tage kürzer werden. Die stärkere Form des Winterblues ist die Winterdepression oder saisonale Depression.

Die Lichttherapie ist eine natürliche Methode gegen saisonale Depression, die dem Körper die nötige Energie wieder gibt.

1. Lesen Sie mehr über die Lichttherapie