Information Lichttherapie
Die Diäten
Wichtige Infos ...
Ernährung und Gesundheit
Pressebereich
Boutique SolVital
Lichttherapielampe
Lichttherapielampe für mehr Energie ...
Lichtwecker Lumie 200
Lichtwecker zum Einschlafen und Aufwachen...
Gesundheitsrubriken
BMI berechnen
Berechnen Sie gleich Ihren BMI
Der Bodymaßindex (BMI) gibt das Verhältnis der Größe zum Gewicht eines Menschen an.
Geben Sie hier Ihr Gewicht und Ihre Größe ein, um Ihren BMI zu berechnen.Ihr Gewicht (kg) Ihre Größe (cm)
| Kategorie | Höhe des BMI (kg/m 2) | Risiko für die Gesundheit |
| Untergewicht | < 18,5 | Stark |
| Normalgewicht | 18,5 bis 24,9 | Gering |
| Übergewicht | 25,0 bis 29,9 | Stark |
| Adipositas Grad I (mäßig) Grad II (erhöht) Grad III (massiv) |
30,0 bis 34,9 35,0 bis 39,9 40 + |
Mäßig stark sehr stark |
Idealgewicht: Berechnung Ihres Idealgewichts oder Berechnung Ihres BMI Bodymaßindex
Wie berechnet man sein Idealgewicht oder BMI (Bodymaßindex), auch Queteletindex genannt?Formel für den BMI
Der BMI ist eine Formel, um das Risiko von Übergewicht bei Erwachsenen einzuschätzen. So können Risikofaktoren deutlich gemacht werden.Der Bodymaßindex wird nach der Formel Gewicht / (Größe x Größe) berechnet.
Neueste Artikel aus dem Diät-Blog:
Berechnung des Idealgewichtes BMI
Verschiedene Diäten
Zum Abnehmen Obst und Gemüse essen
Ein Lichtwecker für sanftes Einschlafen und Aufwachen
Der Lichtwecker ist der ideale Begleiter in Ihrer Diät.- der Lichtwecker reguliert den biologischen Tag-/Nachtrhythmus
- der Lichtwecker ermöglicht schnelles und entspanntes Einschlafen
- der Lichtwecker ermöglicht natürliches und sanftes Erwachen
- Lesen Sie mehr über den Lichtwecker
Lichttherapie für weniger Lust auf Süßes
Wenn sich im Winter der Winterblues oder die Winterdepression einstellt, ist man müde, lustlos und schlecht gelaunt. Außerdem hat man verstärkt Lust auf süsse und stärkehaltige Nahrungsmittel.Dank der Lichttherapie kann man auch im Winter seine Energie wieder finden und hat weniger Lust auf Süßes.
- Lesen Sie mehr über die Lichttherapie