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Schlafen bei Babys

Schlaf ist lebenswichtig. Das gilt besonders für Babys und Kleinkinder. Aber wie lange muss ein Baby schlafen? Die Dauer des Schlafes ist vom Alter abhängig.

Im Folgenden finden Sie eine Liste mit ungefähren Angaben. Dennoch ist es natürlich wichtig, dass Eltern die Bedürfnisse ihres Kindes genau beobachten und jeweils anpassen.

7 Tage: Ihr Baby muss 16 Stunden am Tag schlafen
1 bis 6 Monate: Ihr Baby muss 15 Stunden am Tag schlafen
9 bis 12 Monate: Ihr Baby muss etwa 14 Stunden täglich schlafen, 11 nachts und 3 beim Mittagsschlaf
18 bis 24 Monate: Ihr Baby muss etwa 13 Stunden am Tag schlafen, davon 11 nachts und 2 beim Mittagsschlaf

Anzeichen dafür, dass ein Kind müde ist, sind gähnen, Augen reiben, blinzeln, vermehrtes Quengeln oder leichte Reizbarkeit.

Lesen Sie auch unsere Gesundheitsrubrik zum Thema Babyschlaf














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