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Babyschlaf

Der Schlafbedarf bei Babys

• 7 Tage: Ihr Baby muss 16 Stunden am Tag schlafen
• 1 bis 6 Monate: Ihr Baby muss 15 Stunden am Tag schlafen
• 9 bis 12 Monate: Ihr Baby muss etwa 14 Stunden täglich schlafen, 11 nachts und 3 beim Mittagsschlaf
• 18 bis 24 Monate: Ihr Baby muss etwa 13 Stunden am Tag schlafen, davon 11 nachts und 2 beim Mittagsschlaf

Diese Angaben sind in keinem Fall eine feste Regel und die Beobachtung einer Mutter ist und bleibt der beste Weg, um ihr Kind und seine Bedürfnisse kennen zu lernen.

Der Dämmerungssimulator und der Babyschlaf

Ein neues und innovatives Babyaccessoire.

Der Dämmerungssimulator für Kinder, auch Lichtwecker genannt, wird seit einigen Jahren in zahlreichen Kinderarztpraxen in England verwendet.



Der Dämmerungssimulator Lumie Baby ist im Moment das modernste Babyzubehör, eine echte Neuheit auf dem Gebiet der Erfindungen für Babys.

Dieser Lichtwecker wurde von der namhaften englischen Lichttherapiefirma ’Outside in’ hergestellt und funktioniert genauso wie die Lichtwecker für Erwachsene: er ruft im Organismus die natürliche Reaktion auf Licht hervor, um seinen Schlaf zu verbessern.

Die Verwendung des Dämmerungssimulators für Babys beim Schlafengehen und beim Aufstehen sorgt für Schlafbedingungen, die denen der Natur sehr nah sind.
Er gibt Ihrem Baby das Signal zum Aufwachen und zum Schläfrigwerden, was sehr wichtig für die Regelmäßigkeit seines Schlafes ist.

Mehr als nur ein Babyzubehör- dieses Produkt ist eine wahre Innovation für Mütter.

Zwei Möglichkeiten für den Babyschlaf

Die Optionen Sonnenuntergang und Sonnenaufgang zeigen dem Baby, dass abnehmende Helligkeit der Schlafenszeit entspricht und das helle Licht mit dem Aufstehen in Verbindung steht.



Mit dem Licht aufwachen ist eine wunderbare Gewohnheit und ein ideales Mittel, gut in den Tag zu starten, für Kinder wie für Erwachsene. Aktuelle britische Studien haben ergeben, dass der Lichtwecker die Cortisonabsonderung begünstigt (aktives Hormon, als Antistresshormon anerkannt).

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1. der Lichtwecker reguliert den biologischen Tag-/Nachtrhythmus
2. der Lichtwecker ermöglicht schnelles und entspanntes Einschlafen
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Dank der Lichttherapie kann die biologische Uhr wieder rhythmisiert werden.
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