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Beschwerden in der Schwangerschaft

Bei manchen Frauen treten die Nebenwirkungen, von denen wir hier berichten werden, nicht auf und die Schwangerschaft verläuft ohne Schwierigkeiten. Im Gegensatz dazu verläuft bei den meisten Schwangeren die Schwangerschaft in drei großen Phasen, die mit den drei Trimestern übereinstimmen.

Das erste Trimester ist eine Zeit der Anpassung und großen Veränderungen. Übelkeit und Erbrechen sind die häufigsten Unannehmlichkeiten, aber auch Müdigkeit, Magenprobleme, erhöhter Speichelfluss etc. können auftreten.

Im zweiten Drittel hingegen verschwinden diese Übel in der Regel wieder, der Körper gewöhnt sich an die Situation und Harmonie zwischen der Entwicklung Ihres Körpers und dem des Babys stellt sich ein.

Das dritte Drittel ist oft durch Müdigkeit und Atemlosigkeit gekennzeichnet. Das Baby nimmt immer mehr zu und braucht immer mehr Platz. Diese Phase kommt einem oft lang vor und die Frau kann den Tag der Entbindung kaum noch erwarten.

Jede Frau ist anders. Daher können die Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft stark in Intensität und Dauer variieren. Man kann daher nicht von „normalen“ Übeln oder „normaler“ Wahrnehmung sprechen.

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Ein Lichtwecker für Schwangere

Der Lichtwecker ist der ideale Begleiter in Ihrer Schwangerschaft.

1. der Lichtwecker reguliert den biologischen Tag-/Nachtrhythmus
2. der Lichtwecker ermöglicht schnelles und entspanntes Einschlafen
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Lichttherapie in der Schwangerschaft

Dank der Lichttherapie findet man auch in der dunklen Jahreszeit ausreichend Energie. Griesgram, Müdigkeit, Energiemangel usw. sind die ersten Anzeichen des Winterblues, der auftritt sobald die Tage kürzer werden.

Die Lichttherapie ist eine natürliche Methode gegen Winterblues und saisonale Depression, die dem Fötus nicht schadet.

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