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Symptome und Anwendungen
Information zum Lichtwecker
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Lichtwecker Lumie 200
Mit seinem hübschen Design und der hohen Qualität findet der Lichtwecker LUMIE 200 ...
Lichttherapiebrille Luminette
Heutzutage ist sie das revolutionärste und technisch hochwertigste Produkt ...
Gesundheitsrubriken
Zeitverschiebung und Jetlag
Störungen des Tagesrhythmus treten ebenfalls bei weiten Flügen infolge der Zeitumstellung auf. Die biologische Uhr verstellt sich, die Tag- und Nachtphasen werden verschoben.Die steigende Anzahl von transmeridialen Flügen bei immer höheren Geschwindigkeiten hat zu einer neuen Krankheit geführt, die mit der Beeinträchtigung des Tag-/Nachtrhythmus zusammenhängt.
Die Auswirkungen des Jetlags sind bei Flügen gen Osten am stärksten. Eine Lichttherapiesitzung kann Ihnen helfen, sich nach der Zeitumstellung (Jetlag) schneller wieder zu erholen.
Schichtarbeit: Arbeit mit verschobenen Arbeitszeiten
Arbeit mit verschobenen Arbeitszeiten funktioniert nach dem gleichen Prinzip, vor allem, wenn man häufig die Schicht wechselt.Lesen Sie dazu die Rubrik Nachtarbeit
